Day12：西藏之旅 - 冈仁波齐—玛旁雍错—普兰

Day12：西藏之旅 - 冈仁波齐—玛旁雍错—普兰(海拨：3800米)

我们一行三个人，我和爱人两个人都在昨天晚上9点多转完整个56公里的外圈，同行的高老师因为体力加上高原反应，所以在转山途中把行程改成3天的时间走完全程，所以在今天下午或者晚点时候高老师会完成转山行程。

尽管在酒店只有海拔4452米，其余没有转山的在酒店闷了2天，所以我计划早上从三峡宾馆出发开车往玛旁雍错—拉昂错—普兰县，一边欣赏圣湖和鬼湖的风景，然后把她们安顿到普兰县城休息，再回到塔钦接高老师到普兰。

往普兰县的路途可以近距离的欣赏壮美的神山圣湖，我们将沿前往普兰的公路一直开到湖畔，先是到达西藏三大圣湖之首的玛傍雍措，玛旁雍措是中国湖水透明度最大的淡水湖泊。藏语意为“永恒不败的碧玉湖”。自古以来雍仲本教，藏传佛教，印度教都视玛傍雍措为最古老，最神圣的地方，这里宇宙中真正的天堂，世界的中心，是众神的香格里拉，万物之极乐世界，印度教说它是湿婆神的住所。

从塔钦驾车到普兰距离是100多公里，走564国道，全程区间测速限70公里/小时。

564国道延伸至远方

高原天路

圣湖玛旁雍错

玛旁雍错-纳木那尼峰

玛旁雍错全景

天-车-人-草

玛旁雍错

玛旁雍错湖边

圣湖-靓车-草甸

玛旁雍错-圣湖湖畔

玛旁雍错湖水-草地

玛旁雍错湖水

拉昂错（鬼湖）

拉昂错—神山

纳木那尼峰-拉昂错

拉昂湖清澈见底-远处的神山巍峨挺立

纳木那尼峰-拉昂错

普兰胜境

我们迎着雄伟的纳木那尼峰，一路下行近80公里，就会到达位于中国、印度、尼泊尔三国交界处的普兰县，普兰是三国交界县全国十二个县之一，这里海拔高度仅3700米，远处有延绵起伏的雪山在夕阳下也非常的壮观到普兰过边境检查站时，看到非常壮观的普拉胜境大牌楼，也知道了普兰县是由陕西援建，这个让陕西人在这里感到格外的亲近和温馨。

普兰县（英语：Purang County），隶属于中国西藏阿里地区。位于西藏自治区西南部、阿里地区南部、喜马拉雅山南侧的峡谷地带及中国、印度、尼泊尔三国交界处。位于东经80°27″-82°30″，北纬30°00″-31°13″之间。

普兰县总面积12539平方千米。 总人口1万人（2014年）。县人民政府驻普兰镇吉让社区。普兰县辖1个镇、2个乡：普兰镇、巴嘎乡、霍尔乡。共有10个行政村（社区）。截至2014年年底全县国内生产总值实现7060万元，连续三年增长速度超过18%；财政收入240万元，比2013年增长22%。

普兰，名称的解释众多：一叫“不让”，象雄文献记载：“不”最初指头，“让”指马；另一说“不”在象雄语中意为“雪”，“让”意为“山”，是指被雪山所包围的区域。藏语意为“一根毛成独毛”。

普兰，在公元初始，它就成为象雄国中心辖区之一，后来又成为吉德尼玛衮的发迹之地。

1959年以前，称为普兰宗。

1960年将“普兰宗”更名“普兰县”，建立了中国普兰县委员会和县人民政府。归属阿里地区管辖至今。县府驻普兰镇。

2019年2月6日，西藏自治区人民政府决定普兰县退出贫困县。

普兰县全景（右下角为普兰生态大酒店所在地）

普兰胜境 边境检查站

普兰胜境背面藏文

第二次去塔钦接人回来时已是黄昏

所以在普兰县除了欣赏更多壮观的美景之外，更重要的原因是普兰县海拨低，从冈仁波齐转山下来正好在这里修正养精神，县城宾馆住宿条件也比较好，可以休息更好，且这里吃的也不错，可选择的非常多，必须有陕西风味，重庆火锅和川菜等，在这里整理和休息后有充沛的体力迎着后面高海拨的行程。

我们住宿在普兰生态大酒店，有涉外资质，生态是因为挨着普兰的体育公园，孔雀河从旁边流过，加上位置是处在河谷中，正如普兰大酒店的宣传所言，阿里地区海拔最低的酒店，这里住宿价格实惠，房间也比较干净，每晚标间200元/间，原来是包早餐的，但是因为疫情厨师长走了，老板去招厨师至今未归 ……

普兰生态大酒店

普兰生态大酒店内床铺

在普兰我们吃了重庆麻辣烫、烧烤（准确讲是油炸鸡柳、串串之类的），这顿饭是近几天吃的最好的一顿，而且价格不贵。这里的超市、水果、蔬菜都有比较多家，这里挨着边境，加上地理位置比较偏远，所以物价不能和拉萨及内地比，只能说价格稍贵，但是可选择的东西还是比较多的。在这里可以看到很多陕西援建影子，从医院、工会、银行等等，这里可以住宿的酒店也有挺多家的，有普兰宾馆（标间是350元，只有三楼的房间，因为这里没有电和电梯，所以我们放弃了住在这个酒店），还有喜马拉雅普兰酒店等。

超长大货车进入普兰宾馆（最终失败了）

普兰县人民医院

喜马拉雅普兰酒店